當我們常在想，要打造一個更舒適的生活與居家空間時，會思考該如何收納家中的物品，同時也常常連帶煩惱著：「咦！東西怎麼好像越收越多，總是收不完。」
生活的基本是由「人、物、空間、時間」組織而成。這時大家可以換個角度想想最根本的問題：「為何家中會有這麼多東西需要整理與收納？！」若無法有效控制物品數量，房子坪數即便從20坪換到50坪甚至100坪，可能都不夠放。而且別忘了！坪數增加房貸更是雙倍增加。
如果你是...
◾️常常對凌亂空間感到很無助
◾️每次整理完之後，過不久又再次變亂
◾️對減法生活有興趣卻不知該如何做起
那你可以試試「168減物法」。從三大要素探討空間亂源的根本：時間軸（TIME）、空間感（SPACE）、維持力（MANTAIN）。有效達到「整理不費力」的生活方式與成果，輕鬆打造清爽舒服的居家空間。（下圖）
168減物法 三大要素｜時間軸 (TIME)：物品超過1年未使用，即可淘汰。
無論物品的新舊，面對人與物之間的關係時，記得將時間軸放在「現在」。若當下還無法決定物品的去留，猶豫的時間建議不要超過1年。
過去1年未使用的物品，在未來不會用到的機率很大。閒置的物品容易被遺忘，囤積在家中就像是「佔據居家空間」，此時會建議將物品淘汰，畢竟未來若真的有需要，也極大可能會以其他方式取得。
「勤儉」、「惜物」常是許多人在決定要不要將物品留下的原因之一。
但這也是家中物品越積越多的關鍵因素，你也常會卡關在這嗎？！
「168減物法」設定的時間軸是1年，就像我們常常在健身時會給自己一個KPI與目標，希望6個月內減重多少，1年後腰圍臀圍與體脂降到多少。
每個人斷捨離的速度不同，以不免強自己需馬上做決定的情況下，為猶豫不決的物品設下時間標準。
168減物法 三大要素｜空間感 (SPACE)：家中物品只佔室內空間的6成。
「居家空間被囤積的物品佔據，是最不划算的事。」
除了必要的傢俱，家中只保留可為生活「加分」的物品。另外，有明確的喜好與風格，可以有效減少不必要的雜物堆積，自然就能增加空間的清爽。
建議在規劃居家裝潢時，避免做過多的系統收納櫃，而是要有意識地擁有物品，釐清自己與物品之間的關係。
對於家中有小孩或成員較多的家庭來說，物品數量只佔室內空間的6成，更可彈性地有效利用空間。
168減物法 三大要素｜維持力 (MANTAIN)：8週一循環，定期檢視物品數量。
除了斷捨離與收納規劃，「定期檢視物品數量」也是維持空間秩序的關鍵。
8週一循環的方式就像「少量多餐」，不再是等到年前大掃除，而是在日常中以「少時多次」進行定期檢視，並掌握時間規劃與物品數量，藉此輕鬆維持簡約清爽的居家空間。
每當整理物品時，若心中覺得「東西怎麼這麼多啊！」，別忘了，物品都是「被」帶回家的！
無論是自己花錢買的，或親友贈與送禮，自己都有是否要將物品帶回家的決定權。
尤其是對於親友送禮的部分，適時地拒絕，避免帶回不喜歡或不會用到的東西，是對自己的空間負責的方式。
「168減物法」以「不需花太多時間整理」為目標。打造極簡零雜物的居家空間。
而生活中許多收納的技巧，皆可讓物品在使用與拿取的過程中加分，並達到美化空間的效果。
簡單的168原則，讓更多人感受到 LESS IS MORE, AND SIMPLE IS GOOD.
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